Question 1

¿Cuántas sesiones necesito para notar resultados?

Accepted Answer

Depende del objetivo, la situación y la respuesta de cada persona. Algunas personas perciben cambios en su manera de comprender o afrontar lo que sienten desde las primeras sesiones; otras necesitan un proceso más gradual. La primera sesión sirve también para valorar si este enfoque encaja contigo. No se garantiza un número concreto ni un resultado idéntico para todo el mundo.

Question 2

¿Durante la hipnosis puedo perder el control?

Accepted Answer

No. La hipnosis terapéutica no consiste en quedar inconsciente ni en obedecer. Mantienes la capacidad de hablar, moverte, abrir los ojos y detener la experiencia. El trabajo se realiza con tu participación y consentimiento.

Question 3

¿Es compatible con medicación o terapia psicológica?

Accepted Answer

En muchos casos puede plantearse como un acompañamiento complementario, pero depende de la situación. Nunca debes modificar o abandonar una medicación por este servicio. Si estás en tratamiento, coméntalo de forma privada antes de la sesión y consulta con el profesional sanitario que lo supervisa cuando sea necesario.

Question 4

¿Las sesiones son online o presenciales?

Accepted Answer

La disponibilidad online o presencial depende del servicio y de la convocatoria. En la ficha de cada actividad encontrarás la modalidad o podrás consultarla antes de reservar.

Question 5

¿Necesito experiencia previa?

Accepted Answer

No. Antes de comenzar se explica el proceso y puedes preguntar todo lo que necesites. No tienes que saber meditar, respirar de una forma concreta ni haber probado hipnosis.

Question 6

¿Qué diferencia hay entre una sesión individual y una grupal?

Accepted Answer

La sesión individual permite adaptar el proceso a tu situación y mantener un espacio completamente privado. La grupal sigue una práctica común para todas las personas y no requiere compartir tu historia personal.

Question 7

¿Qué pasa si siento que no funciona para mí?

Accepted Answer

La respuesta no es igual para todas las personas. Puedes comunicar en cualquier momento lo que estás notando, pedir ajustes o detener la práctica. Si el enfoque no encaja, se hablará con honestidad y, cuando corresponda, se recomendará consultar a otro profesional.

Question 8

¿Puedo cancelar o cambiar una cita?

Accepted Answer

La política concreta se mostrará antes de confirmar la reserva. Si necesitas modificar una cita ya solicitada, escríbenos y buscaremos una alternativa.

Question 9

¿Es adecuado para cualquier edad o condición de salud?

Accepted Answer

No todas las prácticas son adecuadas de la misma manera para todas las personas. Antes de participar se revisan las circunstancias relevantes y, si existe una condición médica o psicológica, puede ser necesario adaptar la práctica, solicitar autorización o derivar.

Question 10

¿La formación Oxygen Advantage me convierte en instructor?

Accepted Answer

La formación de esta web está impartida por una instructora certificada. El contenido y el alcance de cada edición se detallan en su programa; consulta la convocatoria concreta para conocer qué incluye.

Question 11

¿Esta web sustituye atención médica o psicológica?

Accepted Answer

No. La información y los servicios de Moviendo Prana no sustituyen una evaluación, diagnóstico o tratamiento sanitario. En una urgencia en España, llama al 112. Si existe ideación o conducta suicida, la línea 024 ofrece atención nacional, gratuita, confidencial y disponible las 24 horas.

Todo lo que conviene saber antes de empezar